Work hard, play hard

God dag folkens! Det er herlig med litt fridager kjenner jeg, og igår hadde jeg en hard treningsøkt hjemme. Da jeg var ferdig å trene og skulle tøye hadde jeg null energi igjen, kroppen var helt kjørt og jeg klarte derfor ikke å tøye så veldig mye. I dag kjenner jeg det i hele kroppen, både gangsperre, blåmerker og veldig ømt her og der. Er ihvertfall glad jeg ikke ga meg da jeg egentlig hadde tenkt til det, og fortsatte treningen! Gjorde en god del shoulder mounts og aerial inverts og slike ting jeg syntes er drittungt, hahaha. 
Her har dere en liten instagramvideo med et par klipp fra gårdagens trening:
2ok_heOjJD

 

 

8 kommentarer

Siste innlegg