Jeg lever?

 

Heisann, her var vi igjen!

Jeg tenkte at jeg skulle titte innom for å si at jeg lever, men noen ganger begynner jeg å tvile litt selv. Det jobbes mildt sagt mye med bacheloroppgaven som skal leveres innen 3. juni. Jeg er derfor mye sliten, men det er nesten sånn at jeg gruer meg en smule til det er over. Hva i alle dager skal jeg fylle dagene mine med da?? Til tross for det, gleder jeg meg jo aller mest. Gjett om jeg skal feire da! Jeg tenker på den hersens oppgaven døgnet rundt, og det er til og med så ille at jeg drømmer om den omtrent hver natt også.

Jeg klarer nesten ikke å fatte at om bare litt over en uke har jeg og bachelorpartneren levert inn oppgaven som “avgjør alt”. Består jeg den, har jeg en fullført bachelorgrad. Får jeg C eller over i karaktersnitt, kommer jeg inn på masterstudiet på ordentlig (har fått plass og takket ja, med forutsetningen om at jeg får C eller over i karaktersnitt). Jeg er så spent! Foreløpig har jeg B i snitt (som forøvrig er det høyeste jeg har hatt noen sinne), så forhåpentligvis er jeg trygg.

 

 

Ellers kan jeg nevne at jeg snart skal begynne å bruke briller og linser om hverandre. Jeg kjenner meg selv godt nok til å vite at jeg ikke hadde kommet til å brukt briller hver dag, så da blir det vel i hovedsak linser. Synet mitt er ikke superdårlig, men jeg anstrenger visst øynene nok til at jeg trenger “avlastning” fra jeg står opp til jeg legger meg. Jeg gruer meg en smule til tilvenningen med både det ene og det andre, men det går seg nok til. Også er det så klart enda en kjip utgift i hverdagen, så det er ikke gøy. Jeg får bare bite tenna sammen og gjøre det jeg må!

Jeg skal snart avgårde til tanten min for å spise pizza. I kveld skal jeg og M en tur til søskenbarnet mitt. I morgen blir det mer jobbing. Heldigvis har jeg mulighet til å være litt sosial også, noe jeg setter veldig stor pris på. Fra mandag til fredag er det derimot fullt fokus på oppgaven, sett bort fra min aller siste (!) time på Ullevål. Jeg har allerede avsluttet i gruppeterapi, og skal nå avslutte i individualterapi. Rart å tenke på, men også litt herlig!

God helg da!

 

 

Hvordan markedsføre bloggen din

 

Ønsker du å nå ut til flere med bloggen din, har jeg noen tips på lager! Det er ikke alle disse jeg selv følger, til tross for at jeg vet det kunne hjulpet bloggen med å “get out there”. Enn så lenge er jeg rett og slett hakket for sjenert, men til dere andre; værsågod! 

 

 

📌 Opprett en Facebook-side.

Du kan bruke ditt personlige navn (Maria Jakobsen Moe), bloggnavnet (mairho), eller bloggadressen (mairho.blogg.no) som navnet på Facebook-siden din. Jeg har brukt bloggadressen min, og du kan se den HER! Dette med navn bestemmer du selv, og det kommer litt an på merkevaren du ønsker å bygge. Skal det kun fokuseres på bloggen og publisering av blogginnleggene dine? Eller skal du kanskje legge ut noen hverdagslige posts der også? Store og små høydepunkter? 

Venner og familie bør i første omgang inviteres til å like, og derfor også automatisk følge siden din. Resterende blogglesere kan via bloggen din bli invitert til å like siden, da de vil få oppdateringer i Facebook-feeden sin når det kommer nye innlegg fra deg! Kjempelurt for at du og bloggen din ikke skal bli glemt av i mylderet av annet innhold og eksponeringer på sosiale medier.

 

🖥️ Sett deg inn i Facebook Business Manager, og fyr i gang en tidsbegrenset promotering.

Via Business Manager kan du opprette, budsjettere og analysere annonser. Bruk gjerne forskjellige bilder og tekst til annonsene som tilhører Instagram og Facebook. Enkelte ting passer bedre på den ene plattformen enn den andre. Prøv deg litt fram her, og analyser hva som fungerte best. Det lærer man mye av! Ta gjerne notater slik at du husker det til neste gang.

En liten ekstrakommentar: levelige bilder og videosnutter fanger lettere mottakerens oppmerksomhet. Prøv gjerne dette ut også. 

Annonsen kan være linket direkte til et innlegg du ønsker å nå ut til flere med, eller generelt hele bloggen din. Vær dog nøye med hva du skriver og hvilken illustrasjon du bruker. Folk flest trykker jo ikke inn på et bilde av en random person med teksten “bloggadresse.blogg.no” under, og som i tillegg viser seg å være et annonsert innlegg. Jeg prøvde dette selv en gang med et blogginnlegg om angst, men det slo ikke veldig godt an nettopp på grunn av bildevalg og tekst. Så da har jeg lært hva som ikke funker! Sånn er det, man prøver og feiler så lenge man driver på.

 

📣 Promoter deg selv skamløst på private sosiale medier. 

Vær derimot obs på å ikke bli for plagsom. Det kan føre til at Facebook-venner og Instagram-følgere enten unfriender, unfollower eller velger å ikke få opp dine poster i feeden sin. Ikke veldig gøy! Da er jo hensikten litt borte, eller hva? Så når jeg sier skamløst, mener jeg ikke at du skal overdrive.

Noen (meg) syntes det kan være en smule ubehagelig å dele blogginnlegg på min private Facebook eller Instagram i redsel for at noen skal syntes jeg er fryktelig teit. Newsflash: noen kommer alltid til å syntes du er fryktelig teit, uansett hva du gjør eller hvor nøytral du prøver å være. You can not be everyones cup of tea! Det er det bare å finne seg i tvert. Selv øver jeg meg fortsatt.

 

📱 Vær aktiv på sosiale medier. 

Det er ikke sikkert YouTube og videoproduksjon er noe for deg, og det er greit. Jeg vil likevel si at det nesten er et must å være aktiv på Instagram dersom du ønsker å bli en større influencer, rett og slett fordi det er så utrolig mange mennesker som bruker plattformen. Er målgruppen din eldre mennesker, er det derimot sannsynlig at disse befinner seg på Facebook i større grad. Twitter kan jeg ikke uttale meg særlig mye om, men om det er noe du tror vil funke, så hvorfor ikke bare prøve? Kanskje du også vil teste ut Snapchat?

Uansett, konsistent aktivitet på sosiale medier = synlighet.

Skulle nå likevel video være noe du er nysgjerrig på, eller er komfortabel med, så kjør på! Som jeg nevnte tidligere er levelige bilder noe som kan vekke større oppmerksomhet. Det som også er så fint med video er at mottakeren blir bedre kjent med deg, og får et mer realistisk bilde av hvordan du ser ut, måten du snakker på, og ikke minst din væremåte! For mange krever det også en hel del mindre effort å se på en video kontra å lese en tekst.

 

🗣️ Nevn bloggen din til de du snakker med. 

Ønsker du å skaffe flere lesere, bør du i alle fall ikke legge skjul på at bloggen din eksisterer. Dessuten er dette helt gratis, og krever lite innsats. Det er bare å snike inn en setning i ny og ne!

 

💌 Se hit om du blogger om noe annet enn bare deg selv – LinkedIn og nyhetsbrev. 

Blogger du for eksempel om markedsføring, økonomi, psykologi, planter, mat, baking etc., kan dette være innhold som egner seg godt til å dele på LinkedIn, men også til å opprette nyhetsbrev. Nyhetsbrev kan inneholde litt av hvert, blant annet “eksklusivt” innhold i form av tips eller fremgangsmåter, eller nyhetsoppdateringer innenfor ditt felt. Kanskje du kan dele andres nyttige artikler eller blogginnlegg for eksempel? Nyhetsbrev er et stort tema i seg selv, og jeg vil anbefale deg å sette deg mer inn i det om du tenker at det kan være noe for deg.

 

 

Dette innlegget har handlet om hvordan du kan markedsføre bloggen din, men jeg vil til slutt påpeke at innholdet er minst like viktig som promoteringen. Innholdet vil altså si hele miksen av materialet du poster i form av bilder, videoer og tekst. Gjør din greie, og vær deg selv! Et spørsmål det kan være verdt å stille seg selv når det kommer til innhold er som følger; vil dette være interessant for noen å lese/se?

Jeg kunne nok ha laget et eget innlegg om dette med innhold, for det er jo så mye nyttig å vite om. Kanskje en dag! Inntil videre håper jeg dere har funnet mine markedsføring-tips nyttig.

Selv om det er torsdag, sier jeg det likevel; god helg til alle sammen!

 

 

Tre uker i lockdown

 

Det er nå tre uker siden skolene stengte, i likhet med både frisør- og skjønnhetssalonger, diverse restauranter, kafeer og butikker. Jeg må innrømme at jeg ble litt overrasket først, men jeg skjønner helt klart hvor viktig det har vært med disse tiltakene. Siden den gang har jeg holdt meg i området mitt, og selvfølgelig aller mest hjemme. Jeg har kun tatt buss en gang siden dette skjedde, så med andre ord var månedsbilletten ganske waste. Hele situasjonen var absurd først, men nå har rutinene kommet mer på plass. Dette er den nye hverdagen! I alle fall midlertidig.

Det er derimot litt snodig å avslutte bachelorgraden på dette viset. Å ikke kunne møte kollokviegruppa for å øve til eksamen, ei heller bachelorpartneren eller eksamensgruppa for å jobbe med prosjektene. Lite sannsynlig blir det en avgangsseremoni slik som planlagt i juni. Likevel lider jeg jo ingen nød i motsetning til andre. Hjertet mitt blør en smule for de som mister jobben sin, som nå er uten inntekt, eller som ikke lengre klarer å betale så mye som husleien sin engang.

 

Litt motivasjon i hverdagen må til.

Jeg håper dere alle sammen har det greit til tross for omstendighetene. Dette kommer vi oss ut av før eller siden! For min del får jeg dagene til å gå ved å jobbe med både bacheloroppgaven og andre fag, pusle med husarbeid, se på serier, og selvfølgelig lage mye god mat. Det er dog litt rart å tenke på at jeg egentlig skulle ha ankommet Harstad i går formiddag for en liten ukes påskeferie, men her sitter jeg nå fortsatt i Oslo.

 

Over til noe litt annet. Vi har planer om å bytte ut senga vår med en sovesofa og et bord i stedet for. Vi får i morgen levert en sovesofa vi hadde tenkt til å kjøpe ny, men da vi fant den lite brukt til ca. halve prisen OG gratis frakt, var det jo bare å slå til med èn gang! Det tror jeg kommer til å gjøre susen i leiligheten, og generelt med følelsen av en stue vi kan gjøre om til et soverom når vi skal legge oss. Nå gjelder det bare å få ut senga fort som fy, så det er bare å hyle ut om du vil kjøpe den, hehe. Vi har nemlig ikke plass til å oppbevare den her inne samtidig som vi har sofa! Her er Finn-annonsen: https://www.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=174568291

 

Kommer nå til å savne denne senga en smule </3 En annen problemstilling er jo at vi ikke har noen plass å gjøre av bed rollerne vi har brukt til oppbevaring når vi bytter ut senga med sovesofaen. Den tid, den sorg (i morgen riktignok).

 

Hjelp, jeg er i hjemmekarantene!

 

Har du ikke peiling på hva du skal fylle dagene med? Bekymrer du deg for at du skal bli gal som følger av at du har for lite å gjøre fremover? Frykt ikke! I dette innlegget får du nemlig masse tips til saker og ting du kan gjøre.

Ettersom jeg selv ikke er i hjemmekarantene, trenger jeg derfor ikke slavisk å holde meg innenfor leilighetens fire vegger til alle døgnets tider. Likevel tar jeg forholdsreglene på alvor og holder meg unna folk, er nøye med håndvask, and so on. Ikke bare har jeg sinnsykt lite lyst til å bli syk og måtte være isolert i flere uker, men jeg har så klart heller ikke lyst til å bidra til at andre blir syke. Derfor oppfordrer jeg alle som kan til å være mest mulig hjemme, til tross for at det kan bli kjedelig til tider. Så kommer vi oss forhåpentligvis raskere ut av dette hvis alle bidrar <3

Jeg ønsker å dele min liste over ting man kan gjøre når man kjeder seg (som jeg faktisk laget da M skulle til London for noen uker tilbake, og jeg skulle kjede meg ihjel). Jeg har selvfølgelig tilpasset listen litt, og du vil derfor ikke finne enkelte opprinnelige tips som “gå til smoothiexchange”, selv om det frister mye nå om dagen. Here goes:

 

 

✍️ Løse kryssord eller sudoku. Mitt kjære kryssordblad et straks utkrysset, så da er det på tide med et nytt. Jeg krysser fingrene for at jeg finner en påske-edition, for de pleier som regel å ha en del flere oppgaver og kryssord.

 

🤓 Lese ei bok. For min del blir det lesing av pensum nå som skolen er stengt. Eksamen blir det jo uansett, hjemme eller ei!

Denne boka kjøpte jeg for gudene vet hvor lenge siden. Om jeg går lei av å gjøre skolearbeid, har jeg lovet meg selv at jeg endelig skal ta denne fatt.

 

🛁 Hjemmespa. Du kan stelle neglene, nappe og farge brynene, bruke hårkur eller ansiktsmaske, skrubbe kroppen etc. Mulighetene er mange.

 

💄 Pynte deg. Selv om vi trør rundt hjemme dagen lang, så mener jeg det ikke er noen grunn til å ikke kunne stelle seg og kle seg pent! Det er selvsagt opp til hver enkelt, men personlig føler jeg meg bra når jeg har sminket meg, tatt på meg litt finere klær eller smykker, ordnet håret etc. Det hjelper meg også med å få ting gjort, og at det ikke nødvendigvis føles så unormalt eller som en “ferie”, for det er det jo slett ikke.

Med det sagt er det absolutt ikke sånn at jeg orker å pynte meg hver eneste dag. Til tider ser jeg ut som på bildet over, og det er også lov. Dette var forresten outfiten min da jeg ompottet en av plantene mine, som også er et tips til noe du kan gjøre. Det passer utmerket med tanke på årstiden!

 

🍿 Lete etter nye filmer og serier du kan legge til i listen over hva du ønsker å se i fremtiden. Jeg anbefaler IMDB! Dette er jo faktisk også den perfekte tiden til å se gjennom disse. Jeg ble akkurat ferdig med serien Love Is Blind på Netflix, og jeg har vært superhekta! Nå har jeg og M begynt å se Better Call Saul, og hittil er vi begge gira.

 

💦 Høre på podcast eller lydbok mens du gjør husarbeid. Gjerne husarbeid du har utsatt lenge, som for eksempel å vaske i hyller på kjøkkenet, i bokhylla, eller rydde og omorganisere klesskapet. Vårrengjøringa må jo tas før eller siden uansett! Når det kommer til podcast anbefaler jeg Jan Thomas og Einar blir venner. Jeg ELSKER den duoen. Om du ikke allerede har hørt noen av episodene, er jeg faktisk misunnelig over alt innholdet du har å kose deg med framover!

Jeg har vasket romdeleren (og alt innholdet i den) som TVen vår står på. Det trengtes virkelig!

 

🥰 Mimring. Se på bilder digitalt og i albumer, scrapbooks, gamle bursdagskort, dagbøker osv. Akkurat nå går jeg gjennom mine gamle dagbøker for å lete etter et mønster når det kommer til mine dårlige dager og humørsvingninger, om jeg ser uvaner eller praktiske ting som kan ha gjort at dagen derpå (eller timene etterpå) har blitt helt rævva, eller om det faktisk bare er tilfeldig. Det er altså en oppfordring jeg har fått fra terapeuten min!

 

🥨 Bake eller lage god mat. Et tips er å gjøre som jeg gjør i ny og ne; bake kanelknuter eller fylte horn du kan fryse ned til lunsj senere. I tiden fremover har jeg mer enn nok tid til å lage mat fra bunnen av, så slik blir det her i heimen.

 

🧘 Hjemmeyoga. Jeg anbefaler YouTube-videoene til Yoga with Adriene. Særlig om du føler deg stressa, engstelig eller rastløs er dette et godt tips! Man blir også ofte sittende krokbøyd eller i den samme posisjonen over lengre tid, så da er det ekstra godt å strekke litt ut.

 

🤳 Ringe til familie og venner. Det er aldri for sent å vise at du bryr deg om dine nærmeste. Også er det selvfølgelig koselig å catche opp med hverandre!

 

🖍️ Bullet Journal. Jeg finner masse inspirasjon til innhold på Pinterest.

 

☕ Drikk noe godt. Personlig elsker jeg både kakao, te, smoothie og brus! De små gledene i hverdagen er ekstra viktig nå, syntes jeg.

 

💖 Apropos Pinterest, her finner du inspirasjon til det meste annet også! Ganske gøy tidsfordriv å bla seg gjennom diverse innlegg man har interesse for. Jeg for min del lagrer inspirasjon til Bullet Journal, tatoveringer, interiør, søte dyr (litt glede i hverdagen må man ha), markedsføring, matoppskrifter, og psykologi.

Og apropos x2. Tatoveringer! Jeg har aldri prøvd dette før, men jeg bestemte meg for å tegne den ene blomstertatoveringa mi. Det var overraskende gøy, og jeg må uten tvil prøve å tegne flere av dem.

 

🌱 Frisk luft. Se an situasjonen litt her, og blant annet om du er i hjemmekarantene eller ikke. Ikke minst; unngå nær kontakt med andre og å gå inn på butikker så godt det lar seg gjøre. Følg retningslinjene til FHI, det er det aller viktigste. Å gå en tur i frisk luft for å klarne hodet er veldig deilig!

 

🤠 Mitt siste og viktigste tips: se på memes.

 

Oh hey

 

Og med det er det en måned siden sist jeg gav lyd fra meg her inne. Jeg har rett og slett ikke helt visst hva jeg skulle ha skrevet om, i tillegg til at det er lite bildetaking med både kameraet og mobilen. Det sier seg kanskje derfor selv at det ikke skjer mye interessant i livet mitt for tiden. Februar er nå omme, og det har vært en grei og kjapp måned!

Tenk at det allerede er mars! Herregud, det går jo mot vår folkens. Forhåpentligvis kommer den til Oslo i april som den har gjort de to andre årene jeg har bodd her til nå. Det er likevel litt vanskelig å tro på med tanke på synet som møtte meg da jeg tittet ut vinduet da jeg våknet i dag, nemlig masse snø. Uansett var det litt forventet, i og med at man nesten ikke kan si det har vært noe vinter i Oslo de siste månedene. Grønt gress her og der, VEPS (!!!) utenfor vinduet vårt osv.

Nå som det ganske brått har blitt mars etter min mening, kjenner jeg at jeg stresser hakket mer med skolearbeidet, og da særlig bacheloroppgaven. Jeg har liksom tenkt “pøh, det er jo bare februar og vi er så godt i gang allerede, null stress”, men nå ser jeg at vi faktisk har litt dårlig tid. Vi er allerede over halvveis inn i antallet forelesninger vi skal ha dette semesteret. Hvor ble tiden av?!

Framover blir det mye av det samme; studier, fullføring av terapi, og jobbsøking. Jeg kan likevel lage en liten bullet point-liste over den siste månedens snakkiser, så glad som jeg er i lister.

 

 

– Jeg har fått en avslutningsdato for terapien, og allerede i starten av mai er jeg 100% ferdig! De siste par gruppetimene har jeg virkelig fått utfordret meg. Det har vært gråting, hosteanfall, snakking og nysgjerrighet. Altså noe som ikke er typisk meg i gruppa! Nå er det hosteanfallet derimot noe jeg ikke håper skjer igjen da, hehe. Håper denne forkjølelsen går over snart!

– I løpet av vinteren har vitamin D-lageret mitt sunket litt, og jeg har nylig begynt med tilskudd. Jeg krysser virkelig alle fingrene for at det kanskje vil hjelpe med å gi meg mer energi i hverdagen.

– Jeg savner veldig å trene og være i aktivitet. Hver dag får jeg opp såkalte tilbakeblikk på Snapchat, og her om dagen var det visst et år siden jeg sprang rævva av meg på tredemølla på Fresh. I miss those days! Problemet jeg har nå er at jeg blir så svimmel og sliten av nesten ingenting, og derfor kjenner jeg dessverre at det er evig nok med en gåtur om dagen og ei yogaøkt hver uke.

– Litt skolesnakk slipper dere ikke unna! Jeg har faktisk takket ja til masterstudiet!! Til tross for det er jeg ikke 100% sikker på om det er det jeg skal gjøre eller ei, men nå har jeg i alle fall muligheten. Det veier jo aller mest mot videre studier, men da ønsker jeg å jobbe deltid ved siden av både for å klare meg økonomisk og for å få erfaring fram til jeg eventuelt har en master (!!!) i markedsføring.

– Dersom jeg tar mastergraden, har jeg og M bestemt oss for at vi kommer til å bo i denne bittelille leiligheten vår fram til jeg er ferdig. Egentlig hadde vi planer om å flytte til ei større leilighet til sommeren, men for det første er det så mye kaos med flytting, og for det andre er det noe vi virkelig ikke kan eller ønsker å ta oss råd til. De pengene vi sparer hver måned på å fortsette å bo her etter sommeren, har vi bestemt oss for å sette inn på BSU-kontoene våre. Ved enden av det eventuelle studiet mitt har vi i alle fall spart opp noen kroner!

– Jeg holder som sagt på å bli utredet for et eller annet relatert til helsen min, og det som gjenstår framover er en blærescan (ultralyd av blæren) i neste uke, en legetime om to uker, MR av hodet og nakken/ryggen i mai, og til slutt en ny time hos nevrolog. Jeg ser skikkelig frem til å ha alt unnagjort!

 

 

Det var den lille oppsummeringen for denne gang! Som dere skjønner, gleder jeg meg til mai er overstått. Da er jeg ferdig med terapi og utredning, bacheloroppgaven og dermed også bachelorstudiet, og jeg har forhåpentligvis funnet en jobb innen den tid. Det skal bli greit å starte litt ferskt med juni måned.

Fremover aner jeg ikke hvor mye spennende jeg kan blogge om med tanke på omstendighetene. Jeg får ta det litt som det kommer!

 

Dette skjer i februar

 

Nå er vi straks i februar! Denne måneden har vært ganske lang etter min mening. For en gangs skyld. Jeg er en person som alltid syntes at tiden går skikkelig fort. Det skal bli godt å legge bak meg januar og starte på en ny måned. Januar, bye bitch. Et steg nærmere vår!

 

 

Jobbe med bacheloroppgaven. Jeg og Ida ble i går ferdig med prosjektskisse 2, som egentlig har innleveringsfrist 14. februar. Stolt! Men igjen så ligger det en del timer med arbeid bak, og jeg syntes vi er et veldig godt team. I løpet av februar har vi et par ting vi ønsker å komme i mål med: sende inn søknad til Norsk senter for forskningsdata på grunn av personvern i intervjuene vi skal gjennomføre, lage et utkast på intervjuguiden, og bruke en del tid på å lese oss opp på teori og skrive rundt dette.

Time hos nevrolog.

Jobbe med gruppeeksamen i Markedsplanlegging. Selv om oppgaven ikke skal være inne før i slutten av april, er det viktig å ikke måtte ta et voldsomt skippertak midt i bachelorskrivinga. Derfor ønsker i alle fall jeg å komme godt i gang slik at vi slipper det! Er det noen som elsker struktur og å være tidlig ute, så er det meg.

Valentines Day. Denne dagen tar hverken jeg eller M særlig høytidelig, men vi bruker den gjerne til å kose oss litt ekstra med god mat! Jeg vet ikke hva det blir til i år, det er alt ettersom hva vi har råd til i øyeblikket, hehe. Han har en lydjobb på kvelden, så det blir ikke store greiene.

Ultralydundersøkelse av lever. Jeg hadde litt forhøyede verdier på mine to siste blodprøver. Til tross for at det ikke er store greiene, er det jo greit å utelukke diverse tilstander. Derfor blir det en aldri så liten ultralyd.

Forelesninger. Heldigvis har vi kun to fag dette avsluttende semesteret, og det vil si forelesning to ganger i uka bare! I og med at det er mye som skjer ved siden av, setter jeg helt klart pris på dette. Det gjør at det blir lettere for meg å møte opp og henge med i fagene.

Schoolboy Q-konsert. Dette gleder jeg meg veldig mye til! Jeg ble så fortvilet da jeg så at billettene var utsolgt, og bare et par timer etter jeg bemerket meg dette ble det lagt ut et par nye billetter. Da var det raska på med å bestille altså. Jeg tenker at når jeg først bor i Oslo, er det jo greit å dra på konsertene man ønsker når man har sjansen.

 

 

Update: Mummi-addict, neste uke, baking++

 

Det har denne uken vært et godt medlemstilbud på Kitchn, noe jeg som den Mummitrollet-addicten jeg er så klart har benyttet meg av. Jeg kjøpte et krus og en mugge! Kruset heter Snorkfrøken, har rosa bakgrunn og gikk ut av produksjon i 2019. Mathias har en matchende med Mummitrollet i blå bakgrunn. Perfekt! Muggen har jeg en stund siklet etter, for jeg syntes den er så koselig!

 

 

Med 200 kroner i rabatt er det jo bare å slå til! 298 kroner for mugga og kruset er en ganske så god deal etter min mening. Det begynner derimot å bli noe begrenset plass her i heimen. Flaks for oss at vi skal flytte til noe som forhåpentligvis er ei større leilighet til sommeren!

Denne uken har vært ganske grei. Hva mer er det å si? Neste uke blir tilnærmet lik. Gruppeterapi, jobbe med prosjektskisse 2 til bacheloroppgaven, samt lese teori og ha møte med veilederen vår, karrieredager på skolen, lese pensum i kvalitativ metode, og ellers vet jeg ikke helt. Som dere ser er det mye skole i alle fall! Det gjør meg jo ingenting, og som jeg skrev i forrige innlegg fokuserer jeg stort på nettopp det nå som det er siste semester.

 

 

Enten dere vil eller ei, deler jeg neste ukes middagsplan med dere. Litt inspirasjon skader det aldri å få!

Middagsplan uke 4:

Mandag – Spaghetti bolognese. I løpet av uken som gikk ble det en del middager etter mine ønsker, da får M kickstarte uken med livretten sin, hehe.

Tirsdag – Stekt ris. Jeg har lagt ut oppskrift på bloggen før, den kan dere sjekke ut HER!

Onsdag – Søtpotetsuppe med linser. Oppskrift HER! Denne har jeg aldri prøvd før, så det blir spennende. Jeg dropper forresten baconet, og jeg orker sikkert ikke den rømmen på siden heller.

Torsdag – Pytt i panne. Jeg kjøper Findus (?) sin frosne pose, og har brødskive med stekt egg ved siden av! Faktisk en undervurdert rett etter min mening.

Fredag – Grandiosa etc. Vi kjøpte 4 original Grandiosa for 100 kroner på Meny i forrige uke. Denne dagen får stå åpen, da det fort hender at man plutselig endrer planer. Noen middager må som regel flyttes på, så da blir det eventuelt grandis på fredag om ikke noe annet skjer!

Lørdag – Hjemmelaget hamburger.

Søndag – Kyllingfilet med ris, salat og bernaisesaus.

 

Med denne middagsplanen kan jeg bruke ingredienser og råvarer jeg allerede har en del av i skapene. Dermed blir middagene noe billigere enn de vanligvis pleier å være. Hurra!

På snakk om mat.. Sjekk kanelknutene jeg og M lagde i dag!! Herregud, så gode de ble. Jeg har forresten fått skryt for hvor fine de ser ut, og det må jeg gi M creds for. Deigen og fyllet er det jeg som står for, men den knytedelen er jeg helt blank på. Der er han bedre anlagt enn meg, og det vises!

 

Det blir litt mer motiverende å være på skolen framover nå ja 😉

 

Nyttårsforsetter for 2020

 

Jeg har jo det med å sette for høye krav til meg selv til tider, men jeg ønsker likevel å lage ei lita liste med nyttårsforsetter. Den skal inneholde både ting jeg ønsker å fortsette med, starte med, eller slutte med. Jeg skal ikke være så altfor streng med meg selv, eller ta lista veldig høytidelig!

 

 

Prioritere bacheloroppgaven dette semesteret. 

Jeg har ikke jobbet så sinnsykt hardt gjennom bachelorstudiet for så å skulle late meg det aller siste semesteret. Å nei, her skal det jobbes! Jeg har så klart lyst på en god karakter, for det er jo den siste og viktigste oppgaven. Jeg og bachelorpartneren min Ida har lyst til å legge inn en goood dose med innsats for å få oppgaven så bra som mulig. Vi starter med prosjektskisse 2 i morgen. Heia oss!

 

Yoga.

Det siste halvåret har formen min vært så dårlig at jeg hverken har klart å trene eller gjøre yoga. Jeg tenker likevel at litt yoga ikke kan skade, og jeg vil prøve meg fram. Jeg har begynt å følge HOME av Adriene Louise aka Yoga with Adriene på YouTube. Det er gratis, og jeg anbefaler å bruke hennes videoer uansett hvilket nivå du er på! Selv om HOME er daglige videoer som legges ut, er det ikke sånn at jeg gjør yoga hver dag. Det klarer jeg dessverre ikke. Jeg tar altså den tiden jeg trenger, og det er helt OK!

 

Fortsette å planlegge middager, og handle sjeldnere. 

Dette har jeg faktisk vært ganske flink til de siste månedene! Det har litt å si for lommeboka, og ikke minst reduserer det matsvinn. Under eksamensperioden i desember disket jeg opp med både fylte horn, pizzasnurrer, lussekatter, og kanelknuter. Det har blitt noen kroner spart på å heller lage en spennende lunsj hjemme enn å kjøpe lunsj ute hver dag (det er som regel Subway eller salatbaren i butikken som får kjørt seg). Så, dette med meal-prepping og middagsplanlegging har jeg lyst til å fortsette med!

Men med det sagt sier jeg ikke at jeg aldri kommer til å ty til lunsj-innkjøp i kantina eller på butikken. I går ble det for eksempel loaded fries sammen med gjengen, og i dag en sjokolade-croissant. Tro meg, det var verdt det altså! Vi hadde lange skoledager både i dag og i går, da blir det sånn.

 

Herregud, jeg har så lyst på szechuan igjen! Bare synd det er så kostbart 😩

 

Spare.

Jeg har så utrolig mye å spare til at dere aner ikke! Mobil-innkjøpet gikk hardt utover sparekontoen, så her må det rett og slett spares opp igjen. Dessuten er det mange kroner å spare til jeg og M må flytte til sommeren. Depositum, flyttelass, dobbel husleie, et par møbler.. Jeg blir helt svett.

Jeg sparer i tillegg hver måned en liten sum i BSU-kontoen min, til tross for at det ikke er mange kronene. Egen bolig er likevel noe jeg har sinnsykt lyst til å kunne kjøpe om ikke mange årene. Det jeg må prioritere er altså først og fremst flyttingen til sommeren, så kan jeg etterhvert som jeg har begynt å tjene penger spare mer i BSU´en.

Ellers skal jeg og M i et bryllup senere i år, og må derfor spare til oppholdet og transporten osv. Gleder meg til det!! I tillegg skal jeg sikkert en tur hjem til Harstad i løpet av sommeren. Spare spare spare. Hvor mange ganger har jeg nevnt ordet spare under dette punktet?

 

Bli ferdig med terapien på Ullevål. 

Ofte har jeg mest lyst til å bare gi opp hele greia med en gang, og satse på å kunne klare meg helt selv. Det gjør jeg jo, men med terapien vil jeg si at jeg får hjelp på veien. Det kan være ganske slitsomt, men jeg er helt nødt til å fullføre terapien. En liten gladnyhet er at jeg skal trappe ned i individualterapien fra hver uke til annenhver uke! Det vil si at behandlingsforløpet nærmer seg slutten. Det er både skummelt og veldig greit. Før eller siden må jeg tross alt stå på mine egne bein, uten noen form for terapi. Jeg tenker at det er okei å starte med nedtrappingen nå, i og med at det rett og slett ikke er så mye mer å prate om. Det er jo heller ikke lurt å “skape nye problemer”, hvis dere skjønner.

Jeg har ærlig talt begynt å bli ganske mye bedre kontra det jeg var da jeg startet! Noen ting har jeg også innsett at jeg er nødt til å leve med, enkelte egenskaper ved meg er ikke noe som nødvendigvis MÅ endres på. Målet mitt er ikke akkurat å bli flink til å ta ordet i store grupper, for det er heller ikke en interesse jeg har. Derimot er det jeg ønsker å tørre å stå mer opp for meg selv, ha bedre tillit til meg selv, og tåle andres reaksjoner bedre. Dette har likevel blitt litt bedre, og jeg øver hele tiden.

 

 

Kose meg mer. 

Jeg tenker at på prosjekt “få-det-bedre-med-meg-selv”, må jeg selvfølgelig ha dette med på lista. De små tingene som gjør meg glad ønsker jeg å gjøre mer av. I forrige uke var jeg på kafe med min kjære venninne Ida, og det var superkoselig! Ellers håper jeg at jeg kan lese mer i bøker, drikke kakao, gå turer og andre ting jeg syntes er fint. Rett og slett nyte livet hakket mer.

Jeg har innsett at det ikke er verdt å bruke ungdomsårene mine på å kun gå rundt med bekymringer og negative tanker. Livet skjer, enten vi vil det eller ei. Alt ordner seg jo uansett! Heldigvis har jeg blitt flinkere til å huske på nettopp det, særlig når jeg sitter og grubler og bekymrer meg for hva som skal skje i framtiden med tanke på videre studier/jobb/bolig osv. Jeg kan jo rett og slett ikke vite alt med èn gang! Tiden vil etterhvert vise, jeg må bare stole på det.

 

 

Helgen som gikk

 

Jeg hadde fri fredag, lørdag og søndag uten noen som helst planer. Litt greit, men også ganske kjedelig. Jeg har i det minste bakt fylte horn, prøvd ut Los Tacos for første gang (ble litt skuffa, kanskje det bare var burrito-valget mitt), hatt høytlesning av Harry Potter til Mathias, hatt migrene, og sett mye på serier. Kjenner det skal bli litt godt å komme i gang denne uka! Til tross for at neste helg blir nøyaktig den samme, så det er bare å slite seg ut i ukedagene sånn at jeg er forberedt på litt kjedsomhet igjen.

Siden sist har jeg takket ja til tilbudet jeg nevnte i forrige innlegg (jeg sier mer om det senere), søkt meg inn på en mastergrad i markedsføringsledelse til høsten, bestilt konsertbilletter til Schoolboy Q, og planlagt nedtrapping i terapien. Jeg skal gå i individualterapi annen hver uke i stedet for hver uke, og jeg kjenner at det er positivt for min del. Fortiden og problemene mine føler jeg nå er litt “snakka ihjel”, og jeg har tross alt fått et bedre tankesett enn jeg hadde da jeg startet for 1,5 år siden! Jeg vil fortsatt komme til å gå i gruppeterapi hver uke fram til jeg avslutter hele behandlingen min der. Noe jeg har fundert litt på er når jeg skal avslutte, men det er nok ikke kun opp til meg å bedømme.

 

Jeg gjorde et forsøk på å vise dere favorittsokkene mine med flyvende griser på. Det ble ikke så vellykket, og dette ble det beste bildet..

 

Jeg kan ikke huske å ha vist dere det ferskeste tilskuddet i mummikopp-samlingen min på bloggen, så her får dere se! Helt tilfeldig fant jeg noen eksemplarer av disse sesongkrusene fra 2017 på Kitchn, og jeg fikk seriøst adrenalin. Denne koppen har stått på ønskelisten min over mummikopper, og jeg regnet med at jeg kun fikk tak i den ved å gå gjennom privatpersoner som selger den for en litt dyrere penge på Finn eller Tise. Så feil tok jeg!

 

Jeg håper dere alle sammen får ei fin uke!

 

Dagens tanker

 

I ettermiddag var det store og fine perlemorskyer i Oslo. Jeg ble helt lamslått da jeg så dem ut av vinduet på den fullstappede bussen i rushtiden, og hadde lyst til å rope ut “SE på himmelen!!!”, haha.. Jeg gjorde naturligvis ikke det, og ettersom det raskt mørknet mer, gikk skyene også bort etterhvert som bussen ankom stoppestedet mitt. Jeg rakk å knipse et bilde før det var helt mørkt, men de var så klart ikke like massive og regnbuefarget som tidligere.

Uansett, jeg har mange tanker i hodet for tiden. Noen av de ønsker jeg å dele med dere!

 

🎓 Jeg klarer ikke å bestemme meg for om jeg skal starte på en mastergrad til høsten eller ikke. Faktisk er jeg helt 50/50, men det skal sies at dersom jeg skal ta en mastergrad i løpet av livet, så blir det nå og ikke om flere år. Når jeg først går ordentlig ut i arbeidslivet, ønsker jeg å forbli der med mindre jeg plutselig vil endre karriereretningen fullstendig. Mye avhenger egentlig om jeg tar den masteren eller ikke. Som for eksempel bosted de neste par årene, studielånet jeg ender opp med, jobbsituasjon de neste årene og i framtiden, ferie, terapien, alt mulig!

🏥 Helt i starten av februar skal jeg endelig til nevrolog. Jeg kan ikke akkurat si at jeg gleder meg så mye, men jeg ser i det minste fram til det er unnagjort! For å si det sånn, så aner jeg ikke om det feiler meg noe som helst eller hva som egentlig skjer, men jeg må bare smøre meg med tålmodighet fram til en konklusjon kommer. Jeg har sånn ca. tusen forskjellige symptomer om jeg skulle gjettet, så jeg må skrive ned alle for å ta med meg til sykehuset, hvis ikke glemmer jeg garantert mesteparten av dem.

💛 Jeg har fått en mulighet jeg drøfter fram og tilbake om jeg skal takke ja eller nei til, og jeg kommer til å si mer om det dersom jeg takker ja!

 

 

🤯 Nå er terapien i gang igjen, og jeg var på mandag i den første gruppetimen etter nyttår! Jeg hadde gruet meg ganske mye for å være ærlig. Det er ikke noe spesielt jeg gruer meg til, men jeg syntes det generelt er vanskelig å starte opp igjen etter et avbrekk, komme meg ut av huset og slikt, hehe..

😩 Jeg fikk en karakter jeg ikke er fornøyd med på den siste eksamenen vi hadde, og det har gjort meg både irritert og skuffet. Det var faktisk den eksamensbesvarelsen jeg hadde best følelse på av alle vi hadde, og trodde egentlig at jeg hadde gjort det ganske greit. Jeg hadde visst ikke det, og sånn er livet. Jeg har med andre ord fått min første D. Det er jo ikke verdens undergang, og jeg regner med at de fleste ikke hadde brydd seg like mye. Men det er så klart kjipt når jeg hadde et lite mål om å kun få C´er eller over i løpet av bachelorgraden min, og ikke minst når jeg var sikker på at det hadde gått litt bedre enn som så.

🎒 Apropos skole, så hadde jeg årets første forelesning i et nytt fag, nemlig kvalitativ metode. Det er et fag jeg heldigvis kan en smule om fra før, og jeg finner det faktisk ganske interessant (i alle fall i motsetning til kvantitativ metode). Jeg kjenner at jeg er klar for mitt aller siste semester av bachelorgraden!