Som jeg har nevnt nylig var jeg hos legen for to dager siden. Forrige gang jeg var der ble det tatt litt blodprøver for å utelukke diverse mangler og eventuelt et høyt eller lavt stoffskifte. Når jeg var der fikk jeg overraskende nok vite at stoffskiftet var normalt og at jeg hverken har mangel på vitamin D eller jern! Jeg har bestandig hatt mangel på jern og/eller vitamin D, men ikke nå lengre. Det er like greit, for da vet jeg at kosttilskuddet fungerer, for jeg spiser nemlig ikke særlig sunt og variert mat med mye næringsstoffer og vitaminer. Noe jeg kaaanskje bør begynne med, men ikke orker akkurat nå.
Jeg har derimot blitt henvist til psykolog, ENDELIG! Problemet er bare at alvorlighetsgraden kanskje ikke er høy nok, og de dermed ikke vil ta meg inn til behandling. Noe som er veldig kjipt. Jeg er jo tross alt ikke suicidal eller noe sånt, og det er jeg jo glad for, men jeg trenger likevel hjelp. Jeg har et problem som gjør hverdagen min vanskeligere, noe jeg gjerne vil få hjelp med. Det hadde gjort meg mye mindre sliten og belastet. Jeg er klar over at selvhjelp er en ting, men det føles mye lettere å prate med en fagperson som har utdannelse til å behandle psykiske sykdommer, og som virkelig forstår hvor jeg kommer fra. Om jeg for eksempel ikke klarer å sette ord på noe, klarer mange av dem å gjøre det for meg. De forstår alt jeg sier, og ingenting er for komplisert. Jeg kan si nøyaktig hva jeg tenker og føler helt uten å føle at jeg klager eller er til bry. Vi får se hva det blir til, og jeg oppdaterer selvfølgelig! As always 🙂
Forresten har jeg nettopp forhåndsbestilt Sophie Elises bok “Forbilde”. Tenkte det var greit å bruke 300 kroner denne måneden på ei bok jeg har hatt kjempelyst til å lese enn 300 kroner på sminke eller et klesplagg. Jeg er ikke leser av Sophie Elises blogg på grunn av utseendet hennes, men fordi hun skriver veldig bra, hun har sterke meninger og jeg finner det hun skriver veldig interessant. Derfor gleder jeg meg veldig til å lese boken for å så et bedre innblikk i livet hennes, og kanskje lære noe selv!
I dag har jeg og lillesøster laget oss middag fordi vi var alene i huset. Vanligvis lager vi taco eller noe sånt, men ettersom jeg begynner å bli (bare litt) lei, bestemte vi oss for å lage Pasta Carbonara istedet. Å neida, dette er forresten ikke noe super-hjemmelaget-oppskrift, det er ferdigpakke fra Knorr…
Bare et enkelt middagstips! Vi hadde liggende baconterninger fra før, som vi stekte og brukte i resten av gryta. Ellers kan du bruke skinke, eventuelt påleggskinke som du skjærer i biter dersom du har det liggende. Er du veggis kan du bruke aspargestopper, grønne erter, babyspinat eller hva du måtte ønske!
Det eneste du trenger er: Pastaskruer eller spaghetti, carbonarasaus i pose, melk og tilbehøret! Lettvint og veldig godt.
Jeg går bestandig rundt med en følelse av at jeg ikke blir trodd, at jeg er til bry fordi jeg ikke gjør noe med livet mitt. Jeg prøver å få mer jobb, men det er ikke så enkelt. Angsten min har forverret seg mye, og nå føles det ille å kjøre bil, dra på butikken eller vise meg i offentlighet generelt. Jeg hater det. Jeg er 110% klar over at det ikke blir bedre av å unngå det jeg frykter, men jeg er sliten og eier ikke energi om dagene. Mye av det kommer vel av at jeg som oftest sitter inne i senga, søker på jobber der jeg får avslag etter avslag, venter på å se hva som feiler meg. Hva om det ikke er noe som feiler meg? Hva om jeg bare er lat? Jeg er ganske sikker på at jeg ikke er lat, for jeg var ikke så tappet for energi før. Jeg tar kosttilskudd også, men jeg er like slapp hver dag. Eller, noen dager er det virkelig ille.
Jeg hater å klage. Hater å si hvordan jeg egentlig har det. Men jeg vet jeg må, for det blir ikke bedre akkurat nå. Det blir verre om jeg holder det inne, og jeg fersker meg selv i å være flau over hva jeg sliter med. Er redd de fleste ikke vil forstå. Det er jo ikke en ordentlig tilstand det? Det er jo bare jeg som er lat og ikke eier motivasjon? Det er min egen feil at jeg er redd for alt og ingenting? Det er min egen feil, for hvem andre sin kan det være? Det er sånn jeg har vokst opp, det er noe jeg har levd med. Det blir vanskelig å komme seg ut av det med det første, men en gang skal det gå. Akkurat nå har jeg vanskeligheter med å gjøre hverdagslige ting, og det har forverret seg. Jeg hater å omringes av mange folk, være sammen med hele familien samtidig, å betale i kassa på butikken, å parkere bilen, alt mulig.
Det er sånn jeg har det for tiden. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre, og regner med jeg bare må “go with the flow” en stund til. Finne ut hva som egentlig feiler meg, bli henvist til psykolog eller noe annet. Hva som helst, så lenge jeg føler noe blir gjort.
Jeg har to tantebarn jeg er superduperglad i, og jeg har sittet og sett på bilder (veldig typisk meg) og mimret tilbake til da de to søte var små. De er såklart enda små, men ååh! For en nydelig tid, også var de jo så utrolig søte.
Eliah (den største av dem) da han var 7 måneder gammel.
Her var han vel snart 2 år, sjekk den babyhånda!!! Han er så søt.
Dan Emrick, eller “Emmitt” (den minste av dem) som 6 måneder gammel.
Tnååå, her er han igjen i et gresskarkostyme like før halloween, bare litt over 1 år.
De er selvfølgelig nydelig skjønne idag også, men det er rart å tenke på at denne tiden aldri kommer tilbake! Jeg savner det veldig, men tiden går videre. Selv om jeg ikke har særlig lyst til at de skal vokse mer nå ❤ For noen uker siden ble minstegutten Emmitt 3 år, og størstegutten Eliah fyller 5 år på fredag. I dag skal jeg og kjæresten på besøk til dem, gleder meg!
… Slush! Åååh, det er så herlig å drikke slush. Det er iskaldt, forfriskende og ikke minst smaker det godt. Jeg pleier å kjøpe en stor slush på Narvesen til 25 kroner, det er drømmen. Ellers er jeg veldig stor fan av slushen på Nomis kaffebar. Den er ikke like billig, men helt sykt god!
… Potetgull! Herregud folkens, jeg tror jeg kan spise meg ihjel på potetgull. Er det noe jeg vil spise for å kose meg skikkelig, er det potetgull. Jeg spiser French Fries akkurat nå, bare til info.
… Enchiladas! Dette har vært favorittretten i to år, seriøst. Det er tradisjon at jeg og kjæresten lager enchiladas, spesielt i helgene. Enkelt forklart på min måte er det tacolasagne!
… Knekkebrød med nugatti! Er jeg småsulten, ikke vet hva jeg skal ha til frokost, eller rett og slett vil ha noe litt usunt men ikke orker å spise potetgull, blir det ofte to knekkebrød med nugatti. Det er crispy og smaker sjokolade så det syntes jeg er en fin kombo!
… Liquid to matte lipsticks! Jeg digger matte leppestifter, spesielt flytende. Det syntes jeg er mye lettere å jobbe med enn de på en “stick”. Jeg liker spesielt godt Kylie Cosmetics sine, men liker også Gerard Cosmetics og Jeffree Star Cosmetics. Faves ❤
Well, nå er jeg hverken toppblogger, har mange lesere eller tjener penger på bloggen. Likevel vet jeg hva som skal til for at jeg skal lese en blogg. Jeg følger lite sannsynlig alle disse tipsene til punkt og prikke selv, men jeg vil gjerne dele dem med dere!
Det er viktig for meg å se litt kvalitet i bilder til bloggene jeg skal lese. Mobilkamera funker til en viss grad, men ikke i hvert eneste innlegg. Invester gjerne i et kamera, noe som sikkert også kommer til bruk utenom bloggen også. Nå sier jeg ikke du skal kjøpe det dyreste på markedet, men et digitalkamera er vel greit! Etterhvert kan du kjøpe noe dyrere og bedre som gir ordentlig god kvalitet. En annen ting er størrelse på bildene, for det ser litt rotete ut med bittesmå bilder istedet for store der man virkelig ser hva som er der, og som fyller ut innlegget.
❤ Ikke bruk for liten skrift!
Jeg leser blogger både på PC og mobil, men spesielt om jeg leser blogger med liten skrift på PC må jeg myse litt for å lese, noe jeg fort kan bli sliten i øyene av. (Ja, jeg bruker lesebriller men miniatyrskrift liker jeg ikke å lese på uansett om jeg har på brillene eller ikke). Jeg liker selv best å lese blogger med grei størrelse på skriften, også fordi jeg syntes det ser ryddigere og penere ut enn når skrifta er så her liten.
❤ Ha et ryddig og enkelt design!
Jeg liker ikke design med sykt mye dilldall, og det bør gjerne være litt originalt! Om du har mulighet til å lage eller kjøpe et kult og enkelt design bør du gjøre det. Jeg selv bruker et enkelt og nøytralt gratisdesign, men vil gjerne bytte snart. Hvis du virkelig vil investere i bloggen for å gjøre den bra, vil jeg anbefale å finne en person som er flink til design som du kan bestille et eget hos! Et til tips: Det er best å lese mørk tekst på hvit/veldig lys bakgrunn.
❤ Ikke lag uinteressante innlegg!
Dette er vanskelig, det er jeg fullt og helt klar over i og med at jeg selv ikke bestandig poster superinteressante innlegg. Prøv å ikke bare legg ut innlegg om at du har vært på jobb og spist kjøttkaker til middag, for det er noe de fleste ikke finner særlig interessant. Utenom familien kanskje. Det er greit av og til, men når det skjer hele tiden er det veldig få som orker å lese!
❤ Vær åpen, personlig og ha egne meninger!
Sterke meninger og åpenhet tiltrekker lesere i stor grad. Lag gjerne et innlegg om noe du brenner for eller har en sterk mening om. Det å være personlig er også interessant og spennende å lese. Leserne føler at du åpner deg opp til dem og det er mer gøy å følge noen som snakker litt om både seg selv, hva som skjer i livet og litt personlige ting. Det trenger selvfølgelig ikke å være detaljer om sexlivet ditt. Man bestemmer jo helt selv hva man vil dele da!
❤ Kommuniser med leserne dine!
Prøv å svare på kommentarer, mailer eller andre måter leserne dine kontakter deg. Det blir også personlig, og leserne dine vet at du ser dem! Det er alltid gøy å kommentere på blogger der jeg får en hyggelig kommentar tilbake, for det viser at bloggeren ser meg og er interessert i mine kommentarer.
❤ Vær snill!
Ikke vær ei skikkelig bitch, for guds skyld. Ingen liker noen som er frekk og spydig. Selvfølgelig vekker det enorm oppmerksomhet å rase mot noe, skrive noe som er frekt og som virkelig provoserer. Men igjen skaffer dette negativ feedback istedet for positiv. De fleste ønsker vel å få noe positivt ut ifra bloggen? Penger og lesertall er selvfølgelig positivt, men personlig ville jeg heller hatt 1000 lesere som liker meg enn 1000 lesere som hater meg for at jeg utstråler frekkhet.
Det hadde vært kjedelig det.
❤ Reklamer for bloggen din!
Om du har en Instagram-profil, link gjerne til bloggen din i biografien, legg ut bilder som passer og skriv under at de kan trykke linken i bio for å lese/se mer eller at du har postet et nytt innlegg på bloggen din. Lag gjerne en egen facebookside for bloggen din, det har jeg gjort! Den kan likes HER. Del gjerne nye innlegg på din vanlige facebookbruker, noe som når ut til mange dersom du har en del venner. Dette gjør jeg ikke selv med mindre jeg skriver om noe veldig stort eller interessant, rett og slett for å ikke irritere folk, haha.
❤ Ha interessante overskrifter!
Om du for eksempel skal skrive om kjøttindustrien eller pelsindustrien, nytter det ikke å kalle innlegget “Animals”. Det bør være noe som vekker oppmerksomhet og tiltrekker seg klikk. Selvfølgelig bør du ikke ha overskrifter som er ekstreme i forhold til det innlegget er om, for det kan fort bli irriterende i lengden å klikke seg inn på noe du tror er helt dønn seriøst og spennende å lese om, men viser seg til å være et innlegg om hva slags skoleoppgaver du har denne uka.
Håper tipsene kommer til nytte en plass i verden, ha en fin kveld og ei fin helg videre!
Åh fyyy FAEN! Hva er det her for noe? Tenk at det der har vært meg, hahahaha. Jeg skjemmes så utrolig mye, se på meg da! Styggeste hårfargen og sminken ever, sjekk den ublenda øyenskyggen?! Noen ganger må det være lov å le litt av seg selv, for det har jeg virkelig god grunn til nå.
Er en smule glad jeg har forandra meg. Bryna er i det minste litt tykkere og mykere i kantene…? Det vil jeg tørre å påstå.
Akkurat dette med julemusikk skrev jeg også om for et par dager siden, der jeg nevnte at jeg ikke skulle gå så langt. Til tross for det sang jeg “En stjerne skinner i natt” og “Tenn lys” mens jeg kjørte bil i går kveld… Ups!
Ellers var jeg på cafè sammen med lillesøsteren min idag. Det var koselig, og jeg savner maten noe sykt akkurat nå, for jeg er veldig sulten, haha… Jeg drakk slush (noe jeg seriøst er avhengig av og elsker) og spiste kylling-boboli. Jeg var også innom H&M der jeg kjøpte en nudefarget body jeg blant annet skal trene pole i. Den kan jo selvfølgelig også brukes med ei bukse, et skjørt eller en shorts over! Fargen går litt i ett med huden min, noe som sikkert ikke egentlig skal være meningen. Men jeg syntes det ser litt kult ut da, iallefall med tanke på dansingen som gjerne kan se litt artistisk ut.
Også tenker jeg at det er helt innafor å legge ut et bilde av meg selv med bodyen på, for dere har tross alt sett meg i klærne jeg trener i: kort treningsshorts og treningsbh. Helt uten noe annet 🙂 Det er no body shame her i gården!
I dag valgte jeg å sminke meg litt ekstra enn det jeg vanligvis gjør til en hverdag. Denne gangen prøvde jeg nøytrale løsvipper over “heavy” eyeliner uten noe øyenskygge. Og leppefargen Rose Matter av Jeffree Star liquid lipsticks. Fargen er såå fin! Det er uvant å se meg selv med vipper, for det er vanligvis noe jeg KUN bruker av og til når jeg er på fest. Det er kjempepent da, og ikke lenger særlig komplisert fordi jeg har blitt mer vant til å sette dem på. Disse er forresten fra Ebay, LINK HER.
Dere hørte rett. Jeg er allerede i julemodus. Det var frost på bilen min i morgest, og snø på fjellene. Jeg har allerede tatt masse tester på start.no om blant annet “Hva syntes julenissen om deg?”, “Hvordan ser ditt juletre ut?” og “Hvilket julegodteri er du?”… Det frister helt sykt å høre på julesanger, men så langt skal jeg ikke gå! Hver gang jeg får julestemning såpass tidlig er jeg lei av det når julen først er her, haha. Der har dere meg folkens.
Jeg husker spesielt en sommerferie med drittvær hver dag, og jeg satt der med julestemning. Så på julefilmer, drakk kakao og hele pakka. Jeg var så julefiksert at det var helt sinnsykt, og det varte i flere måneder. Men altså, julen er kjempekoselig, og er garantert min favoritthøytid. I fjor hadde jeg en tipp topp julefeiring både dagene før, selve julaften og dagene etterpå. Det er muligens derfor jeg gleder meg så mye i år, fordi jeg vet at jeg skal feire jul hos storesøsteren min og familien hennes akkurat som i fjor!
Meg og søsteren min Tina. Hun har forresten også begynt å blogge, klikk på navnet hennes så kan dere sjekke den ut!
