For tiden er jeg utrolig umotivert til pole. Jeg vet ikke hvorfor, jeg vil jo gjerne bli kjempeflink. Jeg føler bare at jeg aldri kommer meg noen vei, jeg klarer ikke den etterlengtende superman som jeg vet jeg klarte i høst, shoulder mounten ser ikke bra ut, jeg tør aldri å gjøre disse “skumle” tingene som russian layback, kross ankle release osv. Sommer skulle jo være den årstiden det ble så utrolig mye trening, jeg skulle være så motivert, ha masse energi og trene som bare det. Hva skjedde med det liksom?? Jeg har prøvd masse for å bli motivert, sett mine favorittvideoer, andre polevideoer, sett på målene mine, sett på bilder, klarte en inside leg hang på ordentlig, hatt dager med godt grep og mye mer. Hvorfor er jeg fortsatt så umotivert og sløv? Jeg tar jo kosttilskudd, spiser godt og drikker nok vann.
Jeg blir så fort sliten, jeg er alltid syk, eller så har jeg vondt noen steder. En uke hadde jeg strukket noe i nakken, nå har jeg vondt i ryggen, gnagsår som svir noe helt sykt å gni borti stanga med. Kanskje dette er en stor del av den hele onde sirkelen? At jeg flere ganger VIL men ikke KAN. Det at jeg har atopisk eksem og tørr hud hele tiden gir meg aldri noe garanti for at jeg skal ha noe godt grep heller. Det er utrolig kjipt, for enten har du en dritdårlig dag der du ikke klarer å holde noe som helst, en litt dårlig dag der du for det meste sklir når du prøver ting, en litt ok dag der du likevel sklir slik at du ikke tør å øve på nye eller de såkalte skumle tingene, eller de dagene jeg har det OK etter å ha smurt inn hele stanga og meg selv med dry hands….
Jeg får prøve å være tålmodig, motivasjonen kommer vel etterhvert tenker jeg. Om jeg prøver å trene nå blir jeg så sliten, lei og irritert at jeg bare gir meg med en gang. I dag orker jeg ikke engang å prøve å trene heller.
God dag folkens! Det er herlig med litt fridager kjenner jeg, og igår hadde jeg en hard treningsøkt hjemme. Da jeg var ferdig å trene og skulle tøye hadde jeg null energi igjen, kroppen var helt kjørt og jeg klarte derfor ikke å tøye så veldig mye. I dag kjenner jeg det i hele kroppen, både gangsperre, blåmerker og veldig ømt her og der. Er ihvertfall glad jeg ikke ga meg da jeg egentlig hadde tenkt til det, og fortsatte treningen! Gjorde en god del shoulder mounts og aerial inverts og slike ting jeg syntes er drittungt, hahaha.
Her har dere en liten instagramvideo med et par klipp fra gårdagens trening:
Hei folkens! I går hadde jeg og Lisabeth en flott treningsøkt. Jeg klarte blant annet bird og shoulder mount. Brass monkey ble det ikke denne gangen rett og slett fordi den er litt knøvlete å komme seg inn i fra en crucifix jeg mistet bare balansen og før jeg viste ordet av det stod jeg med beina på bakken, hahaha. Litt vanskelig å forklare, men den får jeg bare sette litt på vent. Et bilde ble det ihvertfall (det over) der jeg gjorde en falling star! Kan love dere jeg har et blåmerke under hofta idag både på grunn av flere forsøk på både falling star og bird = PAIN.
Får filme en shoulder mount neste trening da eller noe! 🙂
God dag folkens! I dag regner det, så jeg holder meg bare inne. Tok fatt poleboka og skrev ned noen nye mål til hva jeg skal prøve å klare før 2015 er over. Samt har jeg satt opp et eksempel på hvordan jeg skal trene framover, hvor mange ganger i uka osv.
Har faktisk nesten sluttet helt å drikke brus i ukedagene nå! Vi har vanligvis bare pepsi max her i huset, og jeg liker det jo egentlig ikke, så hvorfor drikke det da? Det er skadelig for tennene, jeg blir oppblåst osv. Drikker bare brus om det er en brus jeg faktisk liker. Til og med har jeg denne helga bare holdt meg til caprisonne, vann og saft. Får håpe dette gir litt resultater også! Spiser ikke like mye godteri heller, så det er vel en god start.
Er ikke sikkert dere skjønner så veldig mye av dette her, hahaha.. Og det er ikke alle målene det er så veldig realistisk at jeg klarer i løpet av 2015, men det er jo lov å håpe og å ikke minst prøve! Det er IHVERTFALL ikke realistisk at jeg kommer til å trene såpass mye heller. Men for eksempel skal jeg tøye etter hver gang jeg trener og litt utenom, det ble derfor 4-6 ganger i uken! Styrketreningen tar jeg også samtidig som poleøktene, så det er ikke så mye som det ser ut som! 🙂
Ikke det peneste bildet, men jeg tok et raskt fordi jeg føler innleggene egentlig blir litt kjedelige uten et “ansikt” eller hva jeg skal si. Ofte legger jeg jo bare ut bilder av TING og skriver masse greier, så selv syntes jeg det er kjedelig. Bildet er helt uredigert også, så slik får det vel bare bli.
God kveld! I ettermiddag har jeg vært hos Lisabeth for litt trening. Først trente vi litt pole og deretter rakk jeg akkurat å prøve litt aerial hoop før jeg måtte dra. Selvfølgelig er formen så og si helt ræva ennå. Og jeg som har prøveeksamen i morgen og alt.. Treningen gikk det ihvertfall utover i og med at jeg såvidt ikke orket å stå engang. Ble en nokså sløv økt men en bedre økt blir det når jeg er “oppegående” igjen, hahaha.
Verdens styggeste hair bun og ettervekst, men men.
Her så jeg faktisk sånn halvveis flexy ut! Skulle bare ønske jeg var like bein i spagaten, men det kommer seg vel om noen måneder! Trynet mitt på bildet her er ganske hilarious egentlig, aner ikke helt hva jeg gjorde med det?
Den lille erfaringen jeg fikk av aerial hoop er det ihvertfall gøy, litt skummelt siden hoopen svinger også gjør det litt vondt på en annen måte enn pole! Var jo dessverre ikke i form til å få prøvet ut så mange ting, så nå sitter jeg i senga og prøøøver å tenke litt positivt.
Jeg og Lisabeth hadde en sykt bra treningsøkt i kveld. Vi trente i over 3 timer faktisk! Både hun og jeg mestret nye ting idag, så vi begge er superglade for det. Jeg klarte endelig en ordentlig butterfly som jeg har slitt lenge med å få til, så jeg bestemte meg for at idag er dagen! Jeg klarte faktisk også Arched Rainbow, noe jeg synes var veldig skummelt.
*Trommevirvel*, mine damer og herrer.. Her har dere en butterfly av MEG!!!!! Jeg har visst i lang tid at jeg klarer denne, men at teknikken har vært litt vanskelig, så idag satt det endelig. Gir mye creds til Lisabeth som har hjulpet meg med tips og råd for å få denne ordentlig til!
Her har dere en figurehead. Dessverre ble ikke hele meg med, og jeg som pointa tærne og alt. Denne her kjente jeg noe sykt på ryggen, og regner med jeg har vondt i morgen!
Hahahah, jeg må nå flire litt.. Bildet ser ganske jævlig ut, men jeg velger å legge det ut uansett. Dette her synes jeg ikke engang ser ut som en arched rainbow, men jeg turte seriøst ikke å bøye ryggen noe mer fordi jeg synes det var så skummelt. Neste trening, da blir det! Synes Arched Rainbow er skummel fordi jeg holder meg fast foran venstre fot som er på stanga, og slik skal jeg henge og i tillegg få tak i den “løse” foten.
Lisabeth kommer nok til å blogge om hva hun klarte idag også, så besøk bloggen hennes HER. Hadde det ikke vært for henne er det godt mulig jeg ennå hadde sittet her og tenkt “Åååh, pole dance ser så utrolig bra ut!!! Jeg skal prøve en gang i livet mitt!!!!!”, og flere moves jeg har slitt med har hun gikk meg tips til hvordan jeg skal gjennomføre, så det har vært flere ting jeg ikke hadde klart uten hennes hjelp. Beste pole læreren min 😀
Hallo folkens! I dag klarte jeg endelig Prezel spin som jeg alltid har synes er veldig fin. Har øvd et par ganger på reverse grab spin (som man må kunne for å lære denne), men da jeg prøvde på denne klarte jeg absolutt ikke å holde meg oppe og var kjempestiv i ryggen, som gjorde at jeg ikke klarte å få foten på plass engang. Og idag da jeg tilfeldigvis prøvde klarte jeg det, og ikke bare det, men jeg klarte det også med bare en hånd?!?!? Jeg som trodde jeg måtte være dritsterk for å gjøre det, hahaha.
Her har dere en instagramvideo. Dessverre ble ikke hele meg med på grunn av at instagram cropper det automatisk og det gikk heller ikke an å dra den ned slik at føttene blir mer med.. Men jaja, bedre video eller bilde kommer nok sikkert etterhvert! 🙂
Hallo! Nå er jeg hjemme og har hatt en poleøkt hos Lisabeth. Jeg klarte faktisk tre ting idag! Martini sit, iguana og sånn halvveis dakini. Fikk tatt bilder av martini sit ihvertfall. Prøvde iguana en gang og fikk det faktisk til, men da jeg skulle komme meg ut av den fikk jeg sånn passe panikk og jeg holdt på å strekke noe i ryggen/nakken da jeg skulle ned. Så den valgte jeg å ikke øve noe mer på idag. Det er helt sykt for meg, for jeg hadde faktisk trodd den var så vanskelig og ille at jeg hadde satt den opp som mål til 2016, også klarer jeg den nå! Gjett om jeg ble stolt, hahaha.
Her har dere ihvertfall martini sit.
Og sånn her ser nå innersiden av albuen min ut! Frustrerende at på bilder der jeg ikke vil se rød ut (bildene over) blir jeg rød på hele jævla kroppen, mens på bilder som dette der jeg prøver å få fram rødheten jeg ser i virkeligheten vises den ikke i det hele tatt. Kjipt as.
Jeg ble også syykt glad for Lisabeth hadde en forsinka julegave til meg som var en ordentlig poleshorts og en flaske Dry Hands! Jeg ble superfornøyd, og en poleshorts har jeg lengtet lenge etter. Den jeg vanligvis har brukt er en avklipt tights! Dry Hands trengte jeg også virkelig, man tar et par dråper i handa og gnir hendene sammen. Da sitter jo hendene som et skudd på stanga og man trenger ihvertfall ikke å bekymre seg for å skli da.
